Prendre soin de sa santé de manière naturelle et bio
Réduire la pression artérielle permet de s’assurer que la personne ne souffre pas des effets secondaires dévastateurs qui peuvent se produire quand la tension devient trop élevée. L’hypertension est responsable d’un risque accru de toutes sortes de maladies graves pour … Lire la suite
Il y a quelques années, des amis nous faisaient découvrir le kéfir. Ils le fabriquent à la maison au quotidien et, en vrais adeptes qu’ils sont, ils nous ont convaincu d’en faire nous aussi. Bon, c’est vrai, ils n’ont pas … Lire la suite
L’usage des huiles essentielles se développe de plus en plus et je pense que c’est une très bonne chose. En voici quelques unes que j’utilise dans la vie de tous les jours. Laissez-moi vous expliquer les bienfaits que j’en retire … Lire la suite
La vitamine D est une vitamine indispensable. Pourtant, près de la moitié de la population en manque. Une simple analyse de sang peut le confirmer. Ce nutriment essentiel à la santé de l’organisme et notamment au bon fonctionnement des muscles … Lire la suite
Savez-vous que le corps humain héberge plus de 130 types de parasites différents ? Savez-vous que le corps humain héberge plus de 130 types de parasites différents ? Les infections peuvent être plus ou moins graves. Vous vous posez peut-être … Lire la suite
Boire du jus de citron fraîchement pressé, au saut du lit et à jeun, une habitude simple, facile à faire, économique et efficace pour améliorer votre santé de manière visible !! Pour ma part, je le dilue dans … Lire la suite
Voici une recette de la crème Budwig qui profitera à toutes les personnes fatiguées ! La crème Budwig apporte tous les nutriments essentiels directement assimilables, car vivants. Notre système nerveux est extrêmement sollicité dans notre vie moderne riche en contrariétés … Lire la suite
Pour celles et ceux qui cherchent une solution plus “rapide” pour combattre les signes de l’âge, il y a l’huile végétale de pépins de figue de barbarie. De retour de Paris où j’ai assisté à d’exceptionnelles conférences sur la santé, … Lire la suite
Voici un article pour vous parler du trésor nutritionnel que représentent les graines germées : Faciles à faire, amusantes et variées, elles sont emblématiques de “l’alimentation vivante”. C’est à mon avis, une façon ludique et économique d’apporter à l’organisme un … Lire la suite
Étant donné que je fais un blog sur la santé naturelle (pour vous partager tout ce que j’ai compris des méthodes naturelles pour retrouver la santé ou la conserver), j’ai décidé de me lancer le défi. Je vais constituer un … Lire la suite