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Compréhension santé

Prendre soin de sa santé de manière naturelle et bio

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Trucs et astuces

Lacto fermentation : ses incroyables vertus
25 Juin 2019

Lacto fermentation : ses incroyables vertus

par Kristine Jouaux | Classé dans : Alimentation, Soins au naturel, Trucs et astuces | 0

Qu’est ce qui se conserve plus d’un an, sans stérilisation, ni congélation, et qui contient encore plus de vitamines que les légumes frais…? Langue au chat ? La fermentation lactique comme solution ! Savez-vous que vous pouvez manger des légumes … Lire la suite­­

Notre jus santé préféré pour toute la famille !
30 Mai 2019

Notre jus santé préféré pour toute la famille !

par Kristine Jouaux | Classé dans : Alimentation, Mes coups de coeur, Soins au naturel, Trucs et astuces | 2

Les bienfaits des jus ne sont plus à prouver ! Plus qu’une mode, les jus sont devenus pour certains un “mode de vie”! Alors, quand Claire du blog Olive et coconut m’a demandé de rédiger un article sur les jus, … Lire la suite­­

Equilibre acido-basique : la santé par le pH
29 Mai 2019

Equilibre acido-basique : la santé par le pH

par Kristine Jouaux | Classé dans : Soins au naturel, Trucs et astuces | 2

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de ma compréhension de l’équilibre acido-basique entre terrain acide et alcalin. Parce que équilibre et homéostasie, vous savez que ce sont des notions qui me tiennent à cœur… Et des notions essentielles lorsqu’on parle … Lire la suite­­

Comment arrêter de fumer
10 Avr 2019

Comment arrêter de fumer

par Kristine Jouaux | Classé dans : Alimentation, Mes coups de coeur, Trucs et astuces | 0

Aujourd’hui je vous partage un très joli texte que j’emprunte à Hervé Bazin. J’espère qu’il vous plaira autant qu’il m’a plu, moi qui vis avec un fumeur qui est en passe de trouver la motivation pour arrêter de fumer… J’ai … Lire la suite­­

Sommeil et santé font bon ménage
22 Fév 2019

Sommeil et santé font bon ménage

par Kristine Jouaux | Classé dans : Dossier du mois, Trucs et astuces | 4

Dans ce dossier SOMMEIL, nous allons voir 3 chapitres.       Résumé   I  La technique des pilotes de chasse américains : astuce pour s’endormir  Je vous y partage un exercice pratique que l’armée américaine utilise pour permettre aux … Lire la suite­­

Ce que je peux facilement mettre en place pour aller mieux
9 Fév 2019

Ce que je peux facilement mettre en place pour aller mieux

par Kristine Jouaux | Classé dans : Alimentation, Soins au naturel, Trucs et astuces | 0

Vous avez envie d’aller mieux, de prendre soin de votre santé, je vous en félicite ! Vous avez conscience que vous pouvez influencer votre santé, et que vous pouvez l’améliorer avec des thérapies naturelles, mais vous ne savez pas trop … Lire la suite­­

Ma délicieuse bûche diététique au chocolat cru
29 Déc 2018

Ma délicieuse bûche diététique au chocolat cru

par Kristine Jouaux | Classé dans : Alimentation, Mes coups de coeur, Soins au naturel, Trucs et astuces | 6

Voici une recette gourmande de bûche chocolat que vous allez adorer ! Elle est très facile à réaliser, ne nécessite pas de cuisson et en plus, elle est super bonne pour la santé ! En cette période de fêtes et … Lire la suite­­

Formule secrète anti sciatique !
14 Déc 2018

Formule secrète anti sciatique !

par Kristine Jouaux | Classé dans : Mes coups de coeur, Trucs et astuces | 2

Douleur de sciatique Il est vrai qu’une douleur de sciatique, c’est particulièrement désagréable. J’en sais quelque chose, j’en ai malheureusement déjà fait les frais… Si je vous propose une formule secrète qui éradique la douleur en moins de 10 minutes, … Lire la suite­­

Pollution : comment s’en sortir !
11 Oct 2018

Pollution : comment s’en sortir !

par Kristine Jouaux | Classé dans : Cancer, Mes coups de coeur, Soins au naturel, Trucs et astuces | 0

On est tous touchés par la pollution ! Peut-être ne vous en rendez-vous pas compte ? Je dresse ici un diagnostic des raisons qui me font dire que nous sommes tous pollués, puis je propose des solutions. Des solutions simples … Lire la suite­­

Bain dérivatif : une détox express efficace !
16 Sep 2018

Bain dérivatif : une détox express efficace !

par Kristine Jouaux | Classé dans : Dossier du mois, Mes coups de coeur, Soins au naturel, Trucs et astuces | 0

Dans cet article je vais vous parler du Bain Dérivatif. Et je vous préviens, c’est de la bombe ! Partout on entend parler de détox. En effet c’est un sujet très important pour celui qui veut prendre soin de sa … Lire la suite­­

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A propos de ce blog

Bienvenue ! Les articles de ce blog traitent à la fois de sujets liés à la santé en général et de sujets plus “spécialisés” sur le CANCER.

Vous trouverez sur ce blog des références scientifiques à jour, des explications pratiques et des solutions aux problèmes que vous avez peut-être 😉

 

 

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