ballote

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La ballote est une plante herbacée vivace aux fleurs pourpres, d’odeur forte, elle est allongée, fibreuse et chevelue. La tige, haute de 50 centimètres environ, est dressée, carrée, rougeâtre, surtout dans le bas, et rameuse. Elle porte des feuilles nombreuses, opposées, pétiolées, ovales tout en étant pointues au sommet, crénelées et gaufrées. Les fleurs, visibles de mai à octobre, sont violacées, groupées en petits fascicules à l’aisselle des feuilles supérieures.

Elle possède des actions sédatives et antidépressives. Elle est apaisante et relaxante, favorise la détente et contribue à un bon équilibre nerveux. Elle est utilisée dans les problèmes de nervosité, d’anxiété et d’angoisse.

Originaire du pourtour méditerranéen (Turquie et Grèce), c’est la sommité fleurie qui est utilisée.